Бесплатный онлайн-эфир для будущих мам 

Анастасия Иванова, перинатальный психолог, автор книги «Гипнороды»

в 2-4 раза

Как снизить боль в родах

Для тех, кто изучает тему родов и хочет разобраться в рабочих методах расслабления и самообезболивания, понять, как подготовить тело и психику — и встретить малыша без страха, разрывов и лишней боли

дата и время эфира

Подарок за регистрацию - Родовая камасутра - самые безболезненные позы

вы боитесь боли и не знаете,
как с ней справляться 

слышали про дыхание
и расслабление, но не понимаете, как это работает на практике

думаете, что в родах придётся просто терпеть, потому что по-другому не бывает

хотите родить без эпидуралки,
но не уверены, что это возможно для вас 

до родов осталось мало времени, и вы переживаете, что не успели подготовиться

слышали про гипнороды,
но не понимаете, как это работает и подойдёт ли вам 

чувствуете тревогу перед родами и хотите войти в них с ощущением опоры и спокойствия

Этот эфир для вас,

если:

Почему боль в родах возникает, и от чего зависит её интенсивность

Что делает страх с вашим телом во время схваток, и как разорвать этот цикл

Как позы в родах влияют на боль (и почему лёжа на спине — самый неудобный вариант)

Что такое стимуляция, прокол пузыря, искусственный окситоцин, и когда это реально оправдано

Как правильно разговаривать с врачом, чтобы не соглашаться на лишнее по незнанию

Как тело само умеет обезболиваться, и как ему не мешать

Какие физические техники снижают боль прямо в момент схватки

Как расслабление мышц меняет интенсивность ощущений, и почему это главный навык

Что делать, если роды пошли не по плану

Как обеспечить мягкое рождение малышу в любом роддоме

Что вы узнаете на эфире

10 советов, как помочь телу в родах:

Почему гипноз — это не про «отключиться», а про управлять собой

Как мозг создаёт боль — и как это использовать в свою пользу

Что такое гипноанестезия и почему это работает (даже если вы скептик)

Как убрать страх перед родами за первую неделю практики

Как войти в состояние глубокого расслабления прямо в схватке

Что делать с тревожными мыслями — «а вдруг я не смогу расслабиться»

Как подготовить ум к родам, если осталось всего несколько недель

Как использовать собственный ум как анестезию

Как практиковать, если совсем нет времени (и это правда работает)

Как настроить малыша на лёгкое рождение — через ваше состояние

10 советов, чтобы оставаться в спокойствии:

Клинический психолог с 22-летним стажем 

Организатор и спикер международных конференций (Канада, Бельгия, США, Великобритания) 

Автор книги и метода «Гипнороды» 

18 000+ малышей родились по этой методике — мягко, без лишних вмешательств 

Мои звёздные гипномамы: Регина Тодоренко, Ирена Понарошку, Алина Астровская, Марина Могилко, Катя Иова 

1000+ обученных специалистов во всём мире (врачи, акушерки, доулы, психологи) 

10 роддомов уже работают по моему методу

Кто ведёт эфир

Анастасия Иванова

Клинический и перинатальный психолог, международный эксперт, гипнолог