Несколько рекомендаций для того, чтобы вы смогли максимально расслабиться во время практики:
Я дарю вам практику релаксации, которой воспользовались уже 13000 гипномам. Медитация помогает расслабиться и выровнять гормональный фон.
Используйте наушники
Договоритесь с домашними, чтобы в это время вас не беспокоили
Посвятите это время только себе
Создайте комфортную обстановку
Выберите удобную позу, в которой вы сможете полностью расслабиться
Для прослушивания с мобильного устройства выберите «Listen in browser»