Бесплатный онлайн-эфир для будущих мам
Анастасия Иванова, перинатальный психолог, автор книги «Гипнороды»
20 советов
для облегчения боли в родах
Для тех, кто изучает тему родов и хочет разобраться в рабочих методах обезболивания, понять, как подготовить тело и психику — и встретить малыша без страха, разрывов и лишней боли
18 февраля 19:00 МСК
дата и время эфира
дата и время эфира
Подарок за регистрацию - Гипносумка в роддом - чтобы взять самое необходимое
вы боитесь боли и не знаете,
как с ней справляться
как с ней справляться
слышали про дыхание
и расслабление, но не понимаете, как это работает на практике
и расслабление, но не понимаете, как это работает на практике
думаете, что в родах придётся просто терпеть, потому что по-другому не бывает
хотите родить без эпидуралки,
но не уверены, что это возможно для вас
но не уверены, что это возможно для вас
до родов осталось мало времени, и вы переживаете, что не успели подготовиться
слышали про гипнороды,
но не понимаете, как это работает и подойдёт ли вам
но не понимаете, как это работает и подойдёт ли вам
чувствуете тревогу перед родами и хотите войти в них с ощущением опоры и спокойствия
Этот эфир для вас,
если:
Почему боль в родах возникает и от чего зависит её интенсивность
Что делает страх с вашим телом — и как это изменить
Как позы в родах влияют на боль (и почему лёжа на спине — не лучший вариант)
Что такое родовозбуждение, прокол пузыря, окситоцин — и когда это реально нужно
Как правильно разговаривать с врачами, чтобы сохранить контроль над своими родами
Как тело само умеет обезболивать — и как ему в этом помочь
Какие физические практики снижают боль прямо в схватках
Как готовить промежность, шейку и всё тело к родам
Что делать, если роды пошли не по плану
Как обеспечить мягкий старт для малыша — в любом роддоме
Что делает страх с вашим телом — и как это изменить
Как позы в родах влияют на боль (и почему лёжа на спине — не лучший вариант)
Что такое родовозбуждение, прокол пузыря, окситоцин — и когда это реально нужно
Как правильно разговаривать с врачами, чтобы сохранить контроль над своими родами
Как тело само умеет обезболивать — и как ему в этом помочь
Какие физические практики снижают боль прямо в схватках
Как готовить промежность, шейку и всё тело к родам
Что делать, если роды пошли не по плану
Как обеспечить мягкий старт для малыша — в любом роддоме
Что вы узнаете на эфире
10 советов, как помочь телу в родах:
Почему гипноз — это не про «отключиться», а про управлять собой
Как мозг создаёт боль — и как это использовать в свою пользу
Что такое гипноанестезия и почему это работает (даже если вы скептик)
Как убрать страх перед родами за первую неделю практики
Как войти в состояние глубокого расслабления прямо в схватке
Что делать с тревожными мыслями — «а вдруг я не смогу расслабиться»
Как подготовить ум к родам, если осталось всего несколько недель
Как использовать собственный ум как анестезию
Как практиковать, если совсем нет времени (и это правда работает)
Как настроить малыша на лёгкое рождение — через ваше состояние
Как мозг создаёт боль — и как это использовать в свою пользу
Что такое гипноанестезия и почему это работает (даже если вы скептик)
Как убрать страх перед родами за первую неделю практики
Как войти в состояние глубокого расслабления прямо в схватке
Что делать с тревожными мыслями — «а вдруг я не смогу расслабиться»
Как подготовить ум к родам, если осталось всего несколько недель
Как использовать собственный ум как анестезию
Как практиковать, если совсем нет времени (и это правда работает)
Как настроить малыша на лёгкое рождение — через ваше состояние
10 советов, чтобы оставаться в спокойствии:
Плюс 2 бонусных совета в конце:
отдельно для тех, кому осталось 5+ недель, и для тех, у кого роды уже близко.
отдельно для тех, кому осталось 5+ недель, и для тех, у кого роды уже близко.
Клинический психолог с 22-летним стажем
Организатор и спикер международных конференций (Канада, Бельгия, США, Великобритания)
Автор книги и метода «Гипнороды»
18 000+ малышей родились по этой методике — мягко, без лишних вмешательств
Мои звёздные гипномамы: Регина Тодоренко, Саша Белякова, Ирена Понарошку, Алина Астровская, Марина Могилко, Катя Иова
1000+ обученных специалистов во всём мире (врачи, акушерки, доулы, психологи)
10 роддомов уже работают по моему методу
Организатор и спикер международных конференций (Канада, Бельгия, США, Великобритания)
Автор книги и метода «Гипнороды»
18 000+ малышей родились по этой методике — мягко, без лишних вмешательств
Мои звёздные гипномамы: Регина Тодоренко, Саша Белякова, Ирена Понарошку, Алина Астровская, Марина Могилко, Катя Иова
1000+ обученных специалистов во всём мире (врачи, акушерки, доулы, психологи)
10 роддомов уже работают по моему методу
Кто ведёт эфир
Анастасия Иванова
Клинический и перинатальный психолог, международный эксперт, гипнолог
